علت کم شدن میل جنسی در زنان و مردان چیست؟ - سرمایه گذاری ایکیوسی

در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوینی که در فهرست موضوعی زیر ارائه شده اند، به موضوع دلخواه خود برسید.

• علل مشترک کم شدن میل جنسی در زنان و مردان
• علت کم شدن میل جنسی در زنان
• علت کم شدن میل جنسی در مردان

علل مشترک کم شدن میل جنسی در زنان و مردان

علل مشترک کم شدن میل جنسی در زنان و مردان را می توان به سه دسته بیماری ها، داروها و عوامل روانی و عاطفی تقسیم کرد.

1. بیماری ها

بیماری ها و شرایط فیزیکی مزمن متعددی وجود دارند که می توانند بر سلامت وعملکرد جنسی زنان و مردان اثر بگذارند. بعضی از این ها عبارتند از:

• دیابت

  سطوح بالای قند خون می تواند باعث آسیب دیدن رگ ها و اعصاب شود. این آسیب دیدگی ها به اختلال نعوظ در مردان و کاهش جریان خون در ناحیه تناسلی زنان می انجامد. زنانی که به دیابت مبتلا هستند همچنین بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت مخمر یا دستگاه ادراری قرار می گیرند، که همه این ها می تواند منجر به دخول دردناک شود.

• استئوآرتریت

  گاهی رابطه جنسی برای کسانی که دچار درد و سفتی مفاصل هستند، دردناک است. از اینرو تمایل چندانی به شرکت در رابطه جنسی نخواهند داشت.

• بیماری های قلبی

  مسائل قلبی می توانند منجر به آسیب دیدگی عروق خونی و کاهش جریان خون شوند. این آسیب ها، همانطور که پیش تر نیز گفته شد خون رسانی به اندام تناسلی را کاهش می دهند. در نهایت نعوظ برای مردان و تحریک و روان سازی واژن برای زنان سخت می شود.

• فشار خون بالا

  فشار خون بالا نیز می تواند بر گردش خون اثر منفی داشته باشد.

• سرطان

  درمان هایی از جمله جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی که برای درمان سرطان استفاده می شوند، می توانند باعث میل جنسی را کاهش دهند.

• آپنه

  تحقیقات نشان می دهند که عدم درمان آپنه (توقف تنفس) می تواند منجر به کم شدن میل جنسی در زنان و مردان شود.

2. دارو ها

بعضی از دارو ها منجر به اختلالات جنسی و کم شدن میل جنسی می شوند. این دارو ها عبارتند از:

• دارو های ضد افسردگی سروتونرژیک
• دارو های مربوط به روان پریشی که بر سطح پرولاکتین اثر می گذارند
• دارو های مربوط به پروستات
• دارو های هورمونی برای پیشگیری از بارداری
• دارو های کنترل فشار خون
• مخدر ها و الکل

3. عوامل روانی و عاطفی

عوامل روانی و عاطفی زیادی وجود دارند که می توانند میل جنسی افراد را کاهش دهند. مسائل مربوط به سلامت روان که ناشی از افسردگی، اضطراب، خستگی مفرد، اعتماد به نفس کم، یا تجربه سوء استفاده جنسی هستند، می توانند این اثر منفی را در پی داشته باشند.

بیشتر بخوانید: راهکارهای درمان ناتوانی جنسی در مردان و زنان

علت کم شدن میل جنسی در زنان

میل جنسی زنان بر مبنای تعاملی پیچیده از فاکتور های زیادی است که بر صمیمیت اثر می گذارند، از جمله این فاکتورها می توان به بهباشی جسمی و عاطفی، تجربیات، باورها، شیوه زندگی و رابطه فعلی آن ها اشاره کرد. اگر در هر یک از این زمینه ها مسئله ای وجود داشته باشد، می تواند میل جنسی زنان را تحت تاثیر قرار دهد.

1. علل فیزیکی

طیف گسترده ای از داروها، بیماری ها و تغییرات فیزیکی می توانند علت کم شدن میل جنسی در شما باشند:

• مسائل جنسی خشکی واژن، دخول دردناک یا عدم توانایی در رسیدن به ارگاسم
• بیماری ها: بیماری های غیرجنسی نظیر آرتروز، سرطان، دیابت، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر و بیماری های عصبی می توانند باعث کاهش میل جنسی شوند.
• داروها: بعضی از داروها، بخصوص دارو های ضد افسردگی به عنوان یکی از عوامل کم شدن میل جنسی شناخته می شوند.
• سبک زندگی: استفاده از نوشیدنی های الکلی می تواند باعث کم شدن میل جنسی شود. همین موضوع در رابطه با دارو های مخدر و سیگار نیز صادق است. سیگار کشیدن گردش خون را تضعیف می کند و همین امر می تواند مانع از برانگیخته شدن فرد شود.
• جراحی: هر نوع جراحی که به سینه یا ناحیه تناسلی مربوط باشد می تواند عملکرد جنسی، میل جنسی و تصویر ذهنی زنان از بدن خودشان، را تحت تاثیر قرار دهد.
• خستگی مفرط: خستگی به خاطر مراقبت از بچه ها یا سایر وابستگان می تواند منجر به کاهش میل جنسی شود. علاوه بر این خستگی ناشی از دوره نقاهت بیماری و پس از انجام جراحی نیز می تواند باعث کاهش میل جنسی شود.

2. علل هورمونی

تغییر در سطوح هورمونی بدن ممکن است یکی دیگر از علت های کم شدن میل جنسی زنان شود. این تغییرات می توانند در دوره های زیر رخ بدهند:

• یائسگی

  سطح هورمون استروزن در طی دوره گذار به یائسگی کاهش می یابد. این تغییر می تواند تمایل به برقراری رابطه جنسی را کاهش دهد و بافت های واژینال را خشک کند که منجر به دخول دردناک می شود. اگر چه بسیاری از زنان در دوران یائسگی و بعد از آن همچنان روابط جنسی رضایت بخشی دارند، اما بعضی دیگر در این دوران تغییرات هورمونی زیادی را تجربه می کنند و کمتر مایل به داشتن رابطه جنسی هستند.

• بارداری و شیردهی

  تغییرات هورمونی در دوران بارداری، بعد از زایمان و در دوران شیردهی نیز می توانند علت کم شدن میل جنسی زنان باشد. خستگی، تغییرات فیزیکی و تصویر ذهنی منفی فرد از بدن خود، فشار بارداری و مراقب از یک نوزان تازه متولد شده نیز می توانند علل دیگر این اتفاق باشند.

3. علل روانی

موقعیت ذهنی نیز می تواند میل جنسی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. علل روانشناختی بسیاری باعث کم شدن میل جنسی افراد می شود که از آن جمله می توان اشاره کرد به:

• اضطراب
• استرس
• تصویر ذهنی ضعیف از بدن
• اعتماد به نفس پایین
• سابقه سوء استفاده جنسی
• تجربه جنسی منفی در گذشته

4. علل عاطفی

برای بسیاری از زنان، نزدیکی عاطفی، مقدمه ای برای صمیمیت جنسی است. بنابراین مسائل موجود در رابطه می تواند عامل اصلی کم شدن میل جنسی زنان باشد. همچنین متقابلا، کاهش میل جنسی می تواند عامل بسیاری از مسائل زناشویی باشد. عواملی که بر کاهش میل جنسی اثر دارند عبارتند از:

• عدم ارتباط و صمیمیت با شریک زندگی
• درگیری حل نشده یا دعوا
• ارتباط ضعیف در رابطه با نیاز ها و ترجیحات جنسی
• عدم اعتماد متقابل

بیشتر بخوانید: راهکارهایی برای افزایش میل جنسی زنان

علت کم شدن میل جنسی در مردان

علت کم شدن میل جنسی در مردان شامل موارد زیر است:

1. علل روانی

از مهمترین علل روانی که می تواند تاثیر منفی بر میل جنسی مردان داشته باشند می توان اشاره کرد به:

• استرس و پریشانی به خاطر مشغله های روزمره
• مسائل عاطفی موجود در رابطه یا خانواده
• افسردگی و سایر اختلالات روانی

2. علل فیزیکی

• بیماری ها و داروها

  بیماری هایی مثل دیابت، چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دارو های مربوط به ایدز، بعضی روش های درمان خانگی ریزش مو و سایر دارو ها می توانند بر میل جنسی مردان اثر سوء داشته باشند.

• علل هورمونیتستوسترون، هورمون میل جنسی است. سطح پایین این هورمون معمولا به معنای کاهش میل جنسی است. میزان تستوسترون ممکن است با افزایش سن، بعضی بیماری های مزمن، دارو ها و بعضی مخدر ها کاهش یابد. بهم خوردن سطح سایر هورمون ها از جمله کاهش هورمون تیروئید یا به ندرت سطح بالای پرولاکتین (هورمونی که در غدد درون ریز مغز تولید) می تواند بر میل جنسی اثر منفی بگذارید.
• کمبود دوپامینمیل جنسی تا حد زیادی به مغز و درواقع سیستم پیام رسانی شیمیایی مغز بستگی دارد. یکی از پیام رسان های مغز دوپامین است. پزشکان معتقدند که مبتلایان به پارکینسون که با دارو های محرک دوپامین تحت درمان قرار می گیرند افزایش چشمگیری در میل جنسی از خود نشان می دهند.

زمان مراجعه به پزشک

در صورتی که میل جنسی شما اخیرا کاهش یافته و باعث بروز مشکل در زندگی شما شده است، باید با پزشک مشورت کنید. کمبود میل جنسی می تواند موجب استرس بیشتر شود که این خود یک چرخه باطل از افزایش اضطراب و کاهش میل جنسی ایجاد می کند.

بعضی از نشانه هایی که با تجربه آن ها باید به دنبال درمان کاهش میل جنسی خود بروید، عبارتند از:

• رابطه ضعیف و خسته کننده با همسر
• اعتماد به نفس پایین، انزوا یا استرسی که منجر به کاهش کیفیت زندگی می شود
• عدم بهبودی بعد از امتحان کردن روش هایی برای درمان کمبود میل جنسی

صحبت کردن در مورد کاهش میل جنسی نباید باعث خجالت شما شود. این یک تجربه رایج است و می تواند علامت یا یکی از عوارض جانبی عوامل دیگری باشد که پیش تر آنها را مطرح کردیم. بنابراین به پزشک مراجعه کنید، یک پزشک می تواند شما را در پیدا کردن روش درمانی درست راهنمایی کند و رابطه زناشویی را تا حد زیادی بهبود ببخشد.

جمع بندی

هم زنان و هم مردان ممکن است به علل مختلفی از جمله بیماری ها، کاهش سطح هورمون ها، استرس و بهداشت روان کاهش میل جنسی را تجربه کنند. بنابراین اگر شما هم با این مشکل روبه رو هستید، به جای خجالت کشیدن به پزشک مراجعه کنید. پس از آنکه علت مشکل شناسایی شد، پزشک راهکارهای درمانی مناسب را توصیه می کند و شما می توانید مجددا تجربه لذت بخشی را داشته باشید. از قلم نیاندازید اگر تجربه ای در زمینه درمان کاهش میل جنسی دارید، شیوه درمانی خود را با سایر همراهان خبرنگاران در بخش ارسال نظر به اشتراک بگذارید.

برگرفته از:

• medicalnewstoday
• webmd
• mayoclinic