ورزش

تاثیر ورزش در کاهش ریسک دیابت بارداری
بر اساس یک مطالعه جدید، زنان بارداری که در سه ماهه اول بارداری بیشتر ورزش می نمایند در معرض خطر کمتر ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند.

همواره احساس تشنگی دارید؟
بدن شما زمانی کم آب می گردد که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می رود.

خوش شانسی محمود فکری و علیرضا منصوریان!
شاید منصفانه نباشد که این همه زود محمود فکری را مقصر ناکامی استقلال معرفی کرد اما او حالا با پوست و استخوان درک می نماید که استقلال، نساجی نیست.

با این 10 نکته خشم خود را کنترل کنید!
بحثی بین ما و همکارمان پیش آمده و ناگهان از کوره در می رویم و فریاد می زنیم. به همسرمان حرف هایی می زنیم که بعداً قادر به دفاع کردن از آن نیستیم. همه اینها یعنی ما قادر نیستیم وقتی که خشمگین می شویم خودمان را کنترل کنیم و همین ماجرا ریشه بسیاری از مسائل...

دانشسرای عالی تبریز؛ سندی از قدمت آموزش و پرورش در ایران
برای عاشقان علم و دانش، دانشسرای عالی تبریز سرشار از احترام و علاقه است؛ محلی که در آن بزرگان زیادی از جمله محمدنقی براهنی، پدر علم روانسنجی ایران تحصیل کرده و جهت را برای دانشجویان دیگر هموار کرده اند. هشت نفر نیز از جمله شهید ثقه الاسلام نیز از فارغ...

سوریان: مدال دریافت و محبوبیت دو دنیای متفاوت از هم هستند، گرایی جزو نوادر کشتی فرنگی ما است
دارنده 7 مدال طلای کشتی دنیا و المپیک گفت: محمدعلی گرایی یکی از نوادر کشتی فرنگی ما است، امیدوارم که با طلای المپیک کارنامه اش پربارتر گردد.

جزییات طرح توسعه استادیوم درفشی فر اعلام شد
به گزارش خبرنگاران، حسین خبیری در گفت وگو با رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، گفت: طرح توسعه استادیوم شهید درفشی فر که در سال های گذشته مطرح شده، اما به دلایلی مغفول مانده بود، با توجه به رویکرد مدیرعامل جدید و نظر و چشم انداز هیات مدیره باشگاه به جریان افتاده...

چهار بازی سرنوشت ساز پیش روی زین الدین زیدان
زین الدین زیدان ممکن است با ادامه فرایند فعلی، جایگاهش را در رئال مادرید از دست بدهد.

بهترین رژیم غذایی برای درمان آرتروز؛ مواد غذایی مفید و مضر برای آرتروز
اگر به آرتریت یا التهاب مفاصل مبتلا هستید، حتما می دانید که این شرایط چقدر دردناک است. آرتریت واژه ای است برای توصیف حدود 200 نوع از مسائل مفصلی که منجر به التهاب، تورم، درد و گرفتگی مفاصل می شوند. آرتروز، شایع ترین نوع آرتریت است. این عارضه می تواند افراد...