ورزش

محمدرضا اصلانی مشاور استاد شد

محمدرضا اصلانی مشاور استاد شد

محمدرضا اصلانی، نویسنده، فیلمساز و شاعر مشاور هنری فیلم سینمایی استاد شد.

25 تیر 1401
یوگای چشم چیست و چگونه به بینایی بهتر یاری می نماید؟

یوگای چشم چیست و چگونه به بینایی بهتر یاری می نماید؟

در عصر دیجیتالی امروز که بیشتر افراد روزانه ساعت های زیادی را به خیره شدن به صفحه مانیتور لپ تاپ، گوشی، تبلت و… صرف می نمایند، چشم ها در معرض آسیب های فراوانی قرار می گیرند. اما چطور می توان از چشم ها در برابر این آسیب ها محافظت کرد؟ اگر تا به حال عبارت...

3 تیر 1401
10 عکس از سپهر حیدری و خانواده اش در خارج از کشور

10 عکس از سپهر حیدری و خانواده اش در خارج از کشور

زنِ مجذوب کننده سپهر حیدری با انتشار تصاویری تازه در اینستاگرام خبرساز شد. سپهر حیدری زندگی لاکچری در دبی همراه آرام جوینده دارد. آرام جوینده زن سپهر حیدری بسیار از زندگی لاکچری خود ویدئو و عکس منتشر می نماید.

25 خرداد 1401
تور بمبئی: روزی مملو از ماجراجویی در جیپور؛ شهری صورتی در راجستان

تور بمبئی: روزی مملو از ماجراجویی در جیپور؛ شهری صورتی در راجستان

جیپور، شهری تاریخی در شمال غرب کشور هند، با ساختمان های پرشمار صورتی رنگ، مقصدی بی نظیر برای فعالیت های ماجراجویانه در فضای باز نیز است. روزی پر از آدرنالین در این شهر زیبای راجستان داشته باشید.

12 خرداد 1401
تور هلند: حسین ملاقاسمی در هلند به خاک سپرده شد

تور هلند: حسین ملاقاسمی در هلند به خاک سپرده شد

پیکر مرحوم حسین ملاقاسمی بازیگر، کشتی گیر و سرمربی سابق تیم ملی کشتی فرنگی ایران روز گذشته (پنج شنبه) در آمستردام هلند به خاک سپرده شد.

4 خرداد 1401
چند رفتار اشتباه در استفاده از ماسک

چند رفتار اشتباه در استفاده از ماسک

رییس دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، به سوالاتی درباره استفاده از ماسک در هنگام فعالیت های ورزشی، شایعات مربوط به کاهش اکسیژن خون با استفاده از ماسک و... پاسخ داد.

12 اردیبهشت 1401
برای رفتینگ چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

برای رفتینگ چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

برای رفتینگ، پدل بورد و تیوب سواری در آب های خروشان حتماً باید با شرایط رود آشنا باشید و از تکنیک های مناسب بهره ببرید.

1 اردیبهشت 1401
تور برزیل ارزان: راهنمای سفر به برزیل ، از دیدنی ها تا هزینه سفر

تور برزیل ارزان: راهنمای سفر به برزیل ، از دیدنی ها تا هزینه سفر

از پله تا نیمار، از بناهای تاریخی تا طبیعت سحرانگیز آمازون، از شهرهای مدرن تا حیات وحش استثنایی همه و همه دلیلی بر آن شده تا هر توریست با هر سلیقه و سن و سالی تصویری زیبا از برزیل در فکر داشته باشد. کارناوال های شاد را هم که به این فهرست اضافه کنیم برزیل...

25 فروردین 1401
معرفی هتل 5 ستاره کنراد در سئول

معرفی هتل 5 ستاره کنراد در سئول

هتل کنراد سئول | Conrad Hotel Seoulزمانی که به کره سفر می کنید، اگر می خواهید نظرتان راجع به لوکس بودن، رفاه و خدمات یک هتل عوض شود، هتل کنراد سئول به شما پیشنهاد می شود. موقعیت استراتژیک هتل در منطقه تجاری یوییدو (Yeouido)، آن را بسیار محبوب کرده است. با اتوبوس و مترویی...

7 فروردین 1401
معرفی هتل 4 ستاره بست وسترن هریسون در جاکارتا، اندونزی

معرفی هتل 4 ستاره بست وسترن هریسون در جاکارتا، اندونزی

هتل بست وسترن هریسون جاکارتا | Best Western Haristonدر هتل بست وسترن هریسون جاکارتا امکانات خوب و ویژه ای برای شما مهیا شده است. این اقامتگاه که به هریسون هتل اند سوییتز هم معروف است، در تنها 10 دقیقه رانندگی تا منطقه قدیمی معروف جاکاذتا دارد. در ادامه همراه با خبرنگاران...

5 فروردین 1401
اشنایی با جاذبه های شهر اتاوا

اشنایی با جاذبه های شهر اتاوا

طی سفر به کانادا نباید از شهر اتاوا به سادگی گذشت. این شهر نیز مانند رقبای گردشگری خود دیدنی های بسیاری دارد که می توانید به یاری این راهنما با آن ها به خوبی آشنا شوید.

21 اسفند 1400
تور ارزان ترکیه: برترین مکان ها برای سفر به ترکیه در فصل پاییز

تور ارزان ترکیه: برترین مکان ها برای سفر به ترکیه در فصل پاییز

سفر به ترکیه در پاییزپاییز (ماه های مهر تا آبان به هجری شمسی و ماه های سپتامبر تا نوامبر به میلادی) از برترین فصل ها برای سفر به ترکیه است. در سفر به ترکیه در فصل پاییز می توانید به بسیاری از مکان ها، شهرها و جاذبه هایی که در این مطلب خبرنگاران به شما معرفی...

6 اسفند 1400
تور ارزان تایلند: معرفی هتل 5 ستاره کنراد در بانکوک

تور ارزان تایلند: معرفی هتل 5 ستاره کنراد در بانکوک

هتل کنراد بانکوک | Conrad بانکوکبا هتل کنراد بانکوک آشنا شوید، هتل 5 ستاره ای که چشم انداز پارک لومفینی را دارد و در فاصله بسیار کمی از مراکز اصلی خرید، رستوران ها و بخش های اداری شهر، قرار گرفته است. این هتل امکانات خوبی را نظیر استخر، رستوران، باشگاه و …...

27 بهمن 1400
تور برزیل: سهرابیان: از عملکرد مربی برزیلی تیم آبهای آرام رضایت داریم، او شرایط اقتصادی ما را درک می نماید

تور برزیل: سهرابیان: از عملکرد مربی برزیلی تیم آبهای آرام رضایت داریم، او شرایط اقتصادی ما را درک می نماید

رئیس فدراسیون قایقرانی گفت: مربی برزیلی تیم آبهای آرام تا المپیک پاریس با ما قرارداد دارد و شرایط ما را درک می نماید و با پولی که ما داریم اردوها را برگزار می نماید.

15 بهمن 1400
12 کمپ کوهستانی برتر در اروپا

12 کمپ کوهستانی برتر در اروپا

1. کمپ ( Yurt Holiday Portugal )، کشور پرتغال کمپ دورافتاده ( ) مخفیگاهی لوکس و سازگار با محیط زیست در رشته کوه سرا دا استرلا، مرتفع ترین رشته کوه پرتغال است که ایده طراحی آن را دو مهاجر لندنی داده اند. برای رسیدن به این کمپ، مسافران از یک پلکان پرپیچ وخم در دامنه...

1 بهمن 1400
پنیر پارمسان چیست و چه خواصی دارد؟

پنیر پارمسان چیست و چه خواصی دارد؟

پنیر، از خوردنی های لذیذ برای بیشتر افراد است که امروزه انواع بسیار متفاوتی دارد، اما پنیر پارمسان از برترین انواع آن محسوب می گردد. پارمسان، یک نوع پنیر قدیمی ایتالیایی است که معمولاً باید دو سال سن داشته باشد.

1 آذر 1400
تاثیر ورزش بر پارکینسون چیست؟

تاثیر ورزش بر پارکینسون چیست؟

نقش ورزش و فعالیت های بدنی به اسم ابزاری جهت پیشگیری یا درمان بیماری های عصبی، توجه پزشکان را در دهه های اخیر به خود جلب نموده است و تحقیقات، اثر بخشی انجام ورزش بر بیماری های عصبی از جمله پارکینسون را به اثبات رسانده است.

28 مهر 1400
سندرم(6) پیش از قاعدگى

سندرم(6) پیش از قاعدگى

آن را به نام یک جنگ زیستى در نظر بگیرید؛ میدان نبرد، فکر و جسم زنان مى باشد. یک بار در ماه و حدود دو هفته قبل از دوره قاعدگى لشکر دشمن، استروژن و پروژسترون(7)، شروع به تجمع مى کند. این هورمون هاى زنانه، چرخه قاعدگى را تنظیم مى کنند و سیستم اعصاب مرکزى...

18 مهر 1400
ترکیباتی که کمی ریه هایتان را باز می نمایند

ترکیباتی که کمی ریه هایتان را باز می نمایند

وقتی نفس خودمان که هیچ نفس شهرمان هم گرفته و احتمالا دار و درخت های شهر هم نه توان و نه حال و حوصله نفس کشیدن دارند، چطور می توان به بحثی غیر از آلودگی هوا، وارونگی هوا، کثیفی فضا و... پرداخت؟

13 مهر 1400
میزبانی ایران از کره جنوبی در گرو نصب VAR در آزادی

میزبانی ایران از کره جنوبی در گرو نصب VAR در آزادی

رئیس فدراسیون فوتبال می گوید میزبانی ایران از کره جنوبی در استادیوم آزادی منوط به نصب سیستم VAR در استادیوم آزادی است.

5 مهر 1400
تعداد: (54)